秋季天气转凉，万物逐渐凋零，部分人容易产生悲秋伤感之情，所以秋季养生还要特别注意精神的调养。保持心情舒畅、收敛神气，人们可以选择一些轻松平缓、活动量不大的运动项目，以放松心情。

今天小编为你介绍四种简单的瘦手臂方法，只要持之以恒，做超过两个礼拜，就能减掉手臂上的脂肪，锻炼出一点结实的臂肌。 第一种瘦手臂妙方 手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

在皮肤健康的众多挑战中，穿掘性毛囊炎以其独特的发病机制和复杂的病情，让患者备受困扰。作为北京银屑病专家门诊的特聘专家，张梅英主任凭借其四十余年的临床经验与深厚的中医功底，为众多穿掘性毛囊炎患者带来了希望的曙光。

如今，李阿姨的溃疡性结肠炎已经得到了很好的控制，溃疡面完全愈合，医生说可以慢慢停药了，单吃活君一号“活菌养肠”，注意饮食生活及心理情绪健康管理就可以了。她的生活也重新焕发了光彩。她用自己的经历告诉我们：面对溃疡性结肠炎，我们不仅要依靠医生的专业治疗， ...

海关关员人工查验发现，邮件内有大量用透明密封袋包装的彩色胶囊和药片。该批药品无生产日期、质量合格证明、生产厂家等产品信息，共计180袋、1600粒，重670克，现场快速检测为甲基安非他明阳性。后送专业机构鉴定，确认含有麻黄碱成分。

这年头地方政府为了搞钱，那可是八仙过海，各显神通啊！ 重庆璧山区的“砸锅卖铁”工作专班，听起来就像是古装剧里的悲壮情节，结果却是为了解决债务问题； 青海德令哈市更绝，直接发了个《严格落实“砸锅卖铁”要求的方案》，让人哭笑不得。

喝茶就是一件让人开心的事情，一杯香茶在口腔里转一圈，浸润整个口腔，之后再下肚。 泡茶的过程令人平静，结合茶中的有益成分，人就因此开心起来，身心也更加放松。 不知不觉泡了很多泡，心情也不知不觉平静很多，暂时忘却烦恼，甚至还会有一丝的 ...

照顾好自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾自己了。那么要如何预防孕期抑郁呢？ 孕期抑郁对胎儿有影响吗 1、根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。

中新网兰州9月27日电 (王牧雨)“除了帮助残障人士找到合适的工作，我们残疾人就业服务机构的工作人员应该和残障朋友们进行心与心的交流，真正让他们感到温暖。”甘肃省武威市残疾人联合会教育就业科科员孟俊先说。2024年9月26日，2024年全国残疾人就业服务机构工作人员职业指导竞赛比赛现场。王牧雨 ...

[1] Leo MA， Lieber CS. Alcohol， vitamin A， and beta-carotene： adverse interactions， including hepatotoxicity and ...

8月17日，“古妙方新——当代书画名家题拓展”在杭州雁庐艺术馆开幕。 展览有西湖画会和雁庐艺术馆主办，邀请尉晓榕、李孝萱、陈平、何加林 ...

孩子鼻塞、鼻涕倒流长期受鼻炎困扰？中医一剂妙方，有效应对鼻炎 ...