Když je hic, jsme celkově pomalejší nejen my, ale i naše trávení, proto bývá v teplejších měsících roku zácpa hodně častou záležitostí. Pomáhá na ni voda a delší procházky. Venku je pořád ještě dost ...

Zase vás nenapadá, co vařit? Chutný pokrm se dá vykouzlit i z naprostého potravinového základu, jako je mražená zelenina, rýže, vejce a čočka. Proto tyto zásoby průběžně doplňujte. Ať už jste pracovně ...

Káva je pro mnoho lidí nejen oblíbeným ranním rituálem, ale také nezbytným zdrojem energie během dne. Přestože má káva několik zdravotních výhod, jako je zlepšení soustředění a zvýšení metabolismu, ...

Index tělesné hmotnosti je asi pasé. Teď se mluví jen o indexu tělesné kulatosti! Prý je mnohem přesnější, protože dokáže spočítat množství tukové tkáně a tím i hlubší zdravotní rizika. Index tělesné ...

Droždí, také známé jako kvasnice, je v kuchyních po celém světě hojně používaná surovina. Nejčastěji se používá při pečení chleba, ale věděli jste, že má také mnoho zdravotních přínosů? Droždí je ...

Bobkový list, známý také jako vavřín, je aromatické koření, které se používá v kuchyních po celém světě. Ačkoli je často považován za základní koření pro polévky, omáčky a masové pokrmy, jeho výhody ...

Ačkoli má na srdce hodně příznivý vliv, pokud budete rybí olej po dobu uváděné trvanlivosti konzumovat zvesela dál, kardiovaskulární efekt to přinese spíše opačný. Prý zvyšuje hladinu cholesterolu!

Pavouci jsou užiteční tvorové, kteří pomáhají kontrolovat populaci hmyzu. Nicméně, mnoho lidí nemá rádo, když se tito osminozí tvorové dostávají do jejich domovů. Pokud jste jedním z nich, existuje ...