昨天写了秋季容易出现的温燥——《早晚凉，白天热，这个季节要当心温燥咳嗽》，文章发出后，看见朋友发的照片，他家小朋友已经穿上薄款羽绒服了。 瞬间反应过来，现在在南方大部分地区，确实还很热。但是，在北方很多地方，却已经是深秋，天气很凉了。

与其他时令的梨相比，秋梨个头大、皮薄肉厚。中医认为，秋梨除了味道可口，还有养阴生津润肺的作用，非常适合作为秋季保健的食物。国家高级营养师、执业中药师王靖云告诉记者，现在虽然秋高气爽，令人心旷神怡，但是秋季特别干燥，人们常常会出现咽燥、干咳、口干、以及 ...

中医认为，“燥”是秋天的主气，随着气候从炎热过渡到了干燥，人身体里的“热气”也逐渐被“燥气”替代。处暑时节处于初秋，暑热尚未完全消退，但气候逐渐变得干燥多风，“秋燥”太盛常常严重影响着健康和心情！

俗话说“一天一苹果，医生远离我”，秋季是各种果蔬丰收的季节，其中被誉为“秋季第一果”的苹果尤为引人注目。每年的八九月份，正是苹果丰收、大量上市的时候，这时的苹果口感脆爽，汁水充足，非常适合食用。

9月22日,昆明市呈贡区社会福利中心一扫平日的安静氛围,不断传来老人与青年动人的欢笑声,伴随着花朵的清香,一派温馨和谐景象。据了解,由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会、心系系列活动项目办公室等单位联合爱心企业京都念慈菴总厂有限公司共同举办的20 ...

我国地大物博，应季食材多种多样，所以适合用来润燥的汤水也多种多样，今天，为大家推荐4款适合这个时节喝的汤方，常喝对于身体是有益的。 【做法】将生地、石斛提前浸泡；猪瘦肉洗净切成小块后，氽烫去血水，冷水再洗一遍后沥干备用；将三款食物放入锅中一起煲40分钟后，加适量精盐调味即可。

中药方剂之所以能够起到治疗作用，靠的是中药材配伍在一起煎煮、碰撞，充分发挥药物融合作用而产生的功效，即便是颗粒配方剂型也是要用开水冲服的。单独将中药饮片堆砌在一起干吃是起不到作用的。

一首接一首的动人旋律响起，将“念慈菴·新声力”全国少儿歌唱大赛的海选现场渲染得热烈非凡，吸引了众多家长和小朋友驻足观看。在现场氛围的带动下，一个又一个小朋友勇敢登台，演唱他们喜爱的歌曲，气氛也愈发高涨。

他一吃凉的水果就会胃痛、腹胀 有时候还会腹泻 家人就把水果给他煮了吃 说不仅能够生津解渴养肠胃 煮熟的水果口感温和香软，容易咀嚼、消化，可以减少过敏和腹痛腹泻几率，消毒杀菌，安全卫生。 煮熟的水果容易咀嚼，消化道负担减轻了，避免了腹泻等症状；钝化了酶的活性，帮助避免了过敏；软化了水果中的粗纤维，有利于吸收。煮着吃的水果，可以把水果上清洁不足够残留的一些病原菌、寄生虫杀灭。 煮熟的水果容易消化吸收， ...

9月22日，昆明市呈贡区社会福利中心一扫平日的安静氛围，不断传来老人与青年动人的欢笑声，伴随着花朵的清香，一派温馨和谐景象。据了解，由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会、心系系列活动项目办公室等单位联合爱心企业京都念慈菴总厂有限公司共同举办的20 ...