昨天写了秋季容易出现的温燥——《早晚凉，白天热，这个季节要当心温燥咳嗽》，文章发出后，看见朋友发的照片，他家小朋友已经穿上薄款羽绒服了。 瞬间反应过来，现在在南方大部分地区，确实还很热。但是，在北方很多地方，却已经是深秋，天气很凉了。

与其他时令的梨相比，秋梨个头大、皮薄肉厚。中医认为，秋梨除了味道可口，还有养阴生津润肺的作用，非常适合作为秋季保健的食物。国家高级营养师、执业中药师王靖云告诉记者，现在虽然秋高气爽，令人心旷神怡，但是秋季特别干燥，人们常常会出现咽燥、干咳、口干、以及 ...

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中医认为，“燥”是秋天的主气，随着气候从炎热过渡到了干燥，人身体里的“热气”也逐渐被“燥气”替代。处暑时节处于初秋，暑热尚未完全消退，但气候逐渐变得干燥多风，“秋燥”太盛常常严重影响着健康和心情！

俗话说“一天一苹果，医生远离我”，秋季是各种果蔬丰收的季节，其中被誉为“秋季第一果”的苹果尤为引人注目。每年的八九月份，正是苹果丰收、大量上市的时候，这时的苹果口感脆爽，汁水充足，非常适合食用。

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樊正阳主任介绍，中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽。我们所说的秋咳是指因气温骤变人体在短时间内感受外邪所致急性外感咳嗽，但是若不及时治疗，会逐渐损耗人体正气，病情就可能由外感转为内伤咳嗽，使得病程延长，病情更复杂。

9月22日,昆明市呈贡区社会福利中心一扫平日的安静氛围,不断传来老人与青年动人的欢笑声,伴随着花朵的清香,一派温馨和谐景象。据了解,由中国婚姻家庭研究会、中国老年人体育协会、心系系列活动项目办公室等单位联合爱心企业京都念慈菴总厂有限公司共同举办的20 ...

川贝母是我国传统的珍贵中药材，其使用历史悠久，并具有很高的药用价值和保健功效。 川贝母首载于秦汉时期《神农本草经》，别名贝母、川贝、勤母等，川贝来源于百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母、太白贝母或瓦布贝母的干燥鳞茎。

“肺”常健康，中医膳食有妙招。近年来，体检发现肺结节的人群越来越多，也越来越多人焦虑自己是否得了肺癌，谈癌色变。实际上肺结节分为良性与恶性，初步体检发现肺部小结节，大多数是没有症状的，80%-90%为良性病变，但我们仍需高度重视。除了定期复查，听从医 ...