也有研究印证了这一点,一项刊登于《细胞代谢》上的研究揭示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感;降低了 24 小时的血清瘦素;减少了清醒时能量消耗和 24 小时的核心体温;改变了脂肪组织基因表达,让身体更容易储存脂肪。
文章《New Era in Women’s Sports Fueled by Decades of Women Donors/数十年来女性捐赠人的支持推动了女子体育的新时代》发布在慈善纪事报上,作者是Sara ...
100 克绿叶菜做熟后约为 1 拳头的量,可以估算一下自己白天吃了多少,如果没吃够量,晚餐就多吃些蔬菜;至于蛋白质食物,除了肉类也别忽略了豆制品的摄入,白天如果吃了肉,晚上可以选豆制品作为蛋白质的来源。
通常情况下,即使免疫系统处于“开窗期”,也不足以导致人生病。然而,如果在熬夜后进行高强度运动,这无疑就是让已经疲惫不堪的免疫系统雪上加霜,此时细菌、病毒等病原体也就更容易趁虚而入了。
随着乌战以来中俄加紧深化军事关系,最近,美国也开始公开对两国军事关系的另一面、即俄罗斯向中国转让尖端军事技术表示严重关切。目前俄罗斯深陷乌克拉战争泥潭,迫切需要中国的援助,而中国也因此获得了引进俄罗斯先进军事技术的历史性机会。
脸红不仅仅是身体的生理反应,它与我们的情绪和自我意识也有着密切的联系。在社交场合中,当我们感到紧张、害羞或意识到自己正被他人关注时,脸红往往会变得更加明显,尤其是皮肤较薄、毛细血管较多的人。
BEIJING, Sept. 19 (Xinhua) -- The National Development and Reform Commission (NDRC), China's top economic planner, said ...
Dental health is related to overall health and protection for holistic health starts with healthy teeth, the Shanghai Health ...
当地时间2024年9月11日,备受瞩目的2024年新加坡国际医院及医疗设备展览会(Medical Fair Asia)在新加坡盛大启幕。狄耐克携智慧病房解决方案、智慧康养解决方案以及智能物流机器人产品精彩亮相,与来自世界各地的行业伙伴开展对话与交流。
In terms of the proportion of elderly residents, Japan, with its record high of 29.3 percent, surpassed Italy at 24.6 percent ...
一项纳入了200多万人的研究显示,从2001年到2017年,中国大陆15岁以上人群高尿酸血症(HUA)的患病率从8.5%攀升到了18.4%,翻了一倍多, 华南更是“重灾区” 。