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華人健康網
2 天
2050年全球每6人就有1人超過65歲!6大長壽秘訣減緩大腦老化
根據聯合國《世界人口展望:2019年修訂版》估計,2050年時,全球每6人中就會有1人超過65歲。當我們想到老化時,通常會想到皮膚、骨骼、肺部或心臟健康。但是人體中最重要的器官之一 ,也就是大腦老化又如何呢?《記憶聖經》作者Gary Small ...
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2 天
研究:聽力嚴重受損者,失智症風險高5倍!3大症狀需做聽力檢測
約翰霍普金斯大學Frank Lin教授與研究團隊,深入追蹤639名36至90歲的民眾超過十年,發現未矯正的聽力損失會加速大腦萎縮與其他大腦的病理性變化(如大腦白質病變),聽力嚴重受損的人患失智症的可能性要高出一般人的5倍。
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2 天
天天騎單車運動過度,鵝足肌腱炎找上門!「這些」都是高風險族群
喜歡從事重覆及持續的運動,例如跑步、騎自行車,甚至久坐、盤坐、久蹲的人,都要小心勿運動過度,避免鵝足肌腱發炎找上門。員榮醫療體系員榮醫院骨科顏大欽醫師表示,鵝足肌腱由半腱肌、縫匠肌、股薄肌等三條肌腱組成,因形狀像鵝足附著於骨頭上, ...
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2 天
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩!濕氣困滯部位有差別,6大症狀詳解析
俗話說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入麵」,「濕氣」可說是現代人健康大敵之一,許多疾病都是由體內濕氣太重引起。網路上有人詢問:「體內濕氣太重該怎麼辦?」人體經過秋涼、冬寒、春濕,體內不免累積許多濕氣,該怎麼去除?讓中醫師葉濡端為您解答。
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19 小时
深蹲5大超強好處!擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞〜
「深蹲救台灣!」這是最近流行的一句口號,健身界、明星,或有是減重需求的人,對於深蹲這個王牌動作,更是情有獨鍾。練習深蹲到底對健康有什麼好處?對於一個深蹲新手來說,如何循序漸進練習從初階到進階。日本專業教練,教導大家不必挨餓,也不會 ...
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3 天
台東「蝸牛小米粽」中毒3死!食藥署:食餘檢體檢出有機磷托福松 ...
台東縣金峰鄉賓茂部落18日爆發疑似集體食物中毒事件,造成12人疑似食物中毒、3人死亡、6人住進加護病房,死者生前疑都吃過「蝸牛小米粽」。食藥署研究檢驗組於昨18日派員收集到血桐葉、蝸牛、食餘3項檢體,並於今日初步公布在食餘檢體中確認有機磷劑托福松劇毒 ...
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3 天
停經後異常出血,小心子宮內膜癌中鏢!醫籲:9大危險因子別輕忽
民進黨台北市松山信義區議員許家蓓18日清晨因子宮內膜癌過世,享年47歲。根據衛福部資料顯示,子宮內膜癌是子宮體癌中最常見的一種癌症類型,為我國女性十大癌症死因第6名,更是婦科癌症中第1名。樂生療養院家醫科郭紋翠主任提醒,停經後異常出血是子宮內膜癌的警 ...
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3 天
頭痛、頭暈吃止痛藥也無效,竟是頸因性頭痛找上門!
3C產品過度使用,小心頸因性頭痛找上門!臺北市立聯合醫院中興院區復健科主任武俊傑指出,門診常見到許多患者反覆疼痛數年,直至手麻之後才來復健科就診,此時已合併頸神經根壓迫症狀,經2-3個月頸部牽引等復健治療後,手麻及頭痛都消失,此時才知道原來是頸因性頭 ...
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4 天
感冒要快快好,吃解熱鎮痛藥有效嗎?醫師:「這樣做」才是正解
統計指出,國人年花近20億元購買感冒成藥,1年要吃掉6千8百多萬顆感冒膠囊(錠),但真的有用嗎?根據由臺北醫學大學主導的考科藍實證文獻研究發現,解熱鎮痛藥並不能讓感冒快速復原,甚至也不能改善咳嗽與流鼻水。藥劑師游佳玲強調, ...
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4 天
經痛吃黑糖、紅糖可以緩解?吃冰、喝冰水容易經痛?迷思一次破解
吃冰、喝冰水會引發經痛嗎?林世航營養師表示,過去常說女生吃冰或喝冰水會造成宮寒,而讓月事不順或引發經痛等問題,而這個議題始終是中西醫爭論的地方。2020年的研究指出,在攝取平均為480毫升的冰飲(攝氏12度),胃部液體溫度從36.5度降低至23.3度 ...
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3 天
台灣之光!臺中榮總榮登美國《Newsweek》2025全球百大、台灣第一最佳 ...
台灣之光!美國《新聞週刊》 (Newsweek) 與調研機構Statista 合作進行2025年全球最佳智慧醫院評比(World's Best Smart Hospitals)9月17日揭曉,臺中榮總勇奪全球第 99 ...
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4 天
產後憂鬱5大成因!尤偉銘營養師:產後掌握飲食4大關鍵,助保持 ...
產後憂鬱(Postpartum Depression)是許多新手媽媽擔心的問題,也是產後常見的心理健康問題,發生的因素包括:產後荷爾蒙變化、心理壓力調適不過來、長期睡眠不足、缺乏親友支持、產後身體健康問題。天主教聖馬爾定醫院沈首如營養師表示, ...
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