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99健康网 on MSN
11 小时
术后胃胀莫慌!杨梅酒能治胃胀
术后胃胀不要急,莫动肝火,多吃水果以保证维生素的摄取。杨梅酒是治疗胃胀的好东西,来看看除了杨梅酒还有其他能治胃胀吗?
来自MSN
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10个最有效的控制热量减肥法
想要拥有曼妙曲线的美眉们,常常拿自己的身体当作试验,尝试各式各样“传说有效”的减肥方法,因此而搞坏身体或者变得更胖,下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径,以每天平均摄取2000大卡热量为基础。 一、降低热量的摄取: ...
家庭医生在线 on MSN
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记住这五个小细节,让减肥事半功倍
很多女生在减肥时只是单纯以为减肥就是少吃东西,同时忽略了很多细节,今天小编介绍五个减肥小细节,让大家的减肥之行事半功倍。 降低热量的摄取 ...
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26 天
顺义消化专家讲解:胃肠镜检查后,饮食与注意事项全知道!
一般来说,检查后的 2 小时内应禁食禁饮。2 小时后,如果没有呛咳等不适,可以先试着少量饮水。若饮水后没有异常,就可以开始进食温凉的流食,如米汤、菜汤等。此后,逐渐过渡到半流食,如稀饭、面条,再到正常饮食。这个过程通常需要 1 - 2 天 ...
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27 天
吃√营养 |(附流食食谱)术后化疗只能吃流食?建议收藏这份癌症 ...
针对只能吃流食的癌症患者,设计营养食谱时需要特别注意食物的易消化性、营养均衡以及患者的口味偏好。 鲜果汁(如梅、橙、西瓜、梨、葡萄等原汁)、果汁胶冻等,需去皮去籽,避免纤维过多影响消化。 冷流质: 冷牛奶、冷米汤、冷豆浆、冷蛋羹、冷 ...
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