许多人在体育锻炼中不注重防护，容易导致关节损伤。对于关节损伤，重在预防。膝关节作为人体最复杂的关节，在运动中常常受到损伤，那么，日常锻炼中如何保护自己的膝关节呢？

蚝油并非直接从生蚝中榨取而来，其制作过程更为复杂。蚝油是通过将生蚝煮熟后取汁，再经过一系列复杂的浓缩、调味等工艺制成的。这个过程中，生蚝的鲜味被提取并浓缩在蚝油中，再加上一定的鲜味剂，使得蚝油具有了独特的口感和香。

新华社乌兰巴托9月20日电（记者阿斯钢 苏力雅）由中国驻蒙古国大使馆和蒙古国蒙中友好协会联合举办的中蒙“75年友谊摄影展”20日在蒙古国首都乌兰巴托开幕。 蒙中友好协会主席、蒙古国前驻中国大使巴特苏赫在开幕现场深情回顾蒙中两国友好交往历史。巴特苏赫说，今年是蒙中两国建交75周年，也是两国建立全面战略伙伴关系10周年。75年来，蒙中两国传统友好关系日益巩固，两国在防治荒漠化等领域开展了卓有成效的合作 ...

新华社西宁9月20日电（记者央秀达珍、李宁）记者19日从青海省医疗保障局获悉，为减轻参保人员医疗费用负担，青海将127项日间手术纳入医保结算范围。

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新华社东京9月20日电（记者欧阳迪娜 钟雅）日本东京股市两大股指20日继续上涨，实现连续3个交易日上涨。日经225种股票平均价格指数收盘上涨1.53%，东京证券交易所股票价格指数上涨0.97%。

毛宁说，2023年8月24日，日本政府无视国际社会的强烈质疑和反对，单方面启动福岛第一核电站核污染水排海。中国作为最重要的利益攸关国之一，一直反对这一不负责任的做法。根据两国领导人有关通过磋商谈判解决福岛核污染水问题的精神，中方同日方和相关国际组织前后进行了10多轮密集谈判和协商，经过不懈努力，达成今天发表的共识。我愿强调以下几点： ...

作为重庆市17个“邮运通”试点区县之一，开州区还通过开展“邮运通”助销农产品直播活动、社区团购合作接龙等方式，先后帮助长沙镇、铁桥镇等地的农户销售黄桃、翠冠梨等时令水果，并在夏季时令水果种植村社沿线增设流动型服务点16个，新增时令水果专线冷链运输车， ...

2014年9月21日，胡塞武装攻占也门首都萨那，自此这个位于阿拉伯半岛南端的国家陷入内战。十年来，也门饱受战火、民生凋敝，和平进程进展缓慢。 外界普遍认为，发生冲突的也门政府和胡塞武装分别与沙特阿拉伯和伊朗有联系。沙伊2023年达成历史性和解，此后沙特与胡塞武装就也门停火问题举行了直接谈判，也门迎来和平希望。但同年10月，新一轮巴以冲突爆发，其外溢效应导致中东地区局势紧张，也门和平进程再陷僵局。

大数据是信息社会中最具代表性的信息资源，其正在各个行业中得到越来越多的使用。思想政治教育是引导学生形成“三观”，坚定政治方向的重要学科。在大数据的环境下，高校的思想政治教育也应与时俱进，适应大数据时代的教育环境，要从现实出发 ...

新华社海牙9月20日电（记者王湘江）据荷兰警方和媒体20日披露，荷兰鹿特丹市的伊拉斯谟大桥附近19日晚发生持刀袭击事件，造成一人死亡、一人受伤。 荷兰《电讯报》援引目击者的话报道说，行凶者似乎有意制造更多伤亡，此人携带两把大刀，随机袭击路人。在警方到达前，有人成功制服了行凶者。

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